チワワは小さくて運動量が少ないから散歩はいらないのでは?という意見を耳にしたこと、ありませんか。
確かにチワワは小さくて、どちらかというと運動量が少ない犬。でも、他の犬種同様に散歩は必要です。
この記事ではチワワに散歩が必要な理由や散歩の方法、事前準備などについてまとめています。
チワワをお迎えする前に散歩について知っておきたい、あるいはチワワを迎えたけど散歩に不安がある、という方はぜひ読んでみてください。
この記事の結論
- チワワは体が小さく運動量も少ないものの、他の犬種同様に散歩が必要
- 散歩は気分転換やストレス解消になり、社会性を身につける一環としても重要
- 1回あたり15分~30分程度の時間を、1日2回の散歩で確保する
- 階段や急な坂道は体に負担が大きく、大きな目のケガにも注意する
目次
チワワにも散歩は必要不可欠

世界最小の犬として知られるチワワ。小さな、愛らしい姿で人気を博していますね。
その小ささゆえ毎日の散歩は必要ないといわれることもありますが、結論からいえばチワワであっても散歩は必要です。
もしも大きな家に住んでいて、愛犬が走り回れるような立派な庭があるなら、確かに小型犬であるチワワを毎日散歩に連れ出す必要はないかもしれません。
しかしながら、日本において十分な運動ができるだけの庭付きの大きな家に住んでいる、という飼い主さんはそう多くないと思います。
一般的なご家庭においては、チワワにもやはり、日々の散歩は欠かせないものと考えたほうがいいでしょう。
運動量の少ないチワワにも散歩が必要な理由

家の中にずっといる時間が続くとチワワも人間同様、運動不足になります。
メンタル面でのストレスを抱えると同時に、筋力が衰えたり活発に動くことができなくなるリスクも高まるでしょう。
散歩はただスタミナが有り余っているから行うもの、というわけではないことを理解しておくと良いです。
気分転換やストレス解消になる
私たち人間も何日か家のなかにいて数日ぶりに外に出たとき、こもりきりだったストレスも手伝って大きな開放感を感じますよね。
犬も人間と同じ。室内にこもる時間が長くなるとストレスが増します。やはりチワワにも、気分転換やストレス解消は必要です。
日々の散歩を続けることで、適度な気分転換とストレス解消になります。天候や犬の体調に問題がなければ朝晩2回、散歩に出かけたいところです。
外の刺激によるストレス解消と精神的安定
散歩に出ると、さまざまな音、匂い、景色といった五感を刺激する新鮮な情報に触れることができます。
鳥のさえずり、風の匂い、土の感触など、普段の生活では得られない刺激は、チワワの好奇心を満たし、気分をリフレッシュさせます。これにより、精神的な安定を促し、閉塞感によるストレスを軽減できます。
例えば、雨の日が続いて散歩に行けないと、いつもより落ち着きがなかったり、家具をかじったりする行動が見られるチワワもいます。これは、外の刺激が不足していることによるストレスのサインかもしれません。
退屈からくる無駄吠えや破壊行動の予防
運動不足や刺激不足は、犬が退屈を感じる大きな原因となります。退屈の裏返しとして、無駄吠え、家具の破壊、物を噛む、イタズラなどの問題行動に発展することが少なくありません。
散歩で適切な刺激と運動を得ることで、これらの問題行動の発生を予防し、チワワが満足感を得られるようになります。例えば、散歩後にぐっすり眠るチワワは、心身ともに満たされている証拠と言えるでしょう。
社会性を身につけられる
ずっと家のなかにこもりきりで、人間や他の犬とあまり触れ合わずに幼少期を過ごした犬は、社会性が身につきにくいといわれます。
成犬でも平均体重2kg~3kgという小さなチワワ。幼い時はあまりにも小さすぎて、こんな小さい子を散歩に連れて行っていいのかな…と不安になる飼い主さんもいらっしゃることでしょう。
そうこうしているうちに成長してしまい、慌てて散歩を始めたら外の環境になかなか馴染めないということも起こりがちです。
知らない人や犬に向かって執拗に吠えたり、電車や自動車の音を過剰に怖がったりすると連れて歩く飼い主さんも大変。
愛犬も散歩のたびにストレスを感じて、散歩の苦手な子になってしまっては残念です。社会性を身につけ、毎日の散歩を楽しく行えるように小さなうちから慣れさせましょう。
他の犬や人との適切な交流を通じた社会化の重要性
散歩中に他の犬と挨拶したり、公園で様々な年齢の人と触れ合ったりすることで、チワワは社会のルールを学びます。これにより、見知らぬ人や犬、初めての場所に対して過度に怯えたり、逆に攻撃的になったりすることを防ぎます。
例えば、子犬の頃から積極的に散歩に連れて行かれ、さまざまな経験をしてきたチワワは、動物病院やトリミングサロンでも落ち着いて過ごせる傾向があります。
逆に、散歩の機会が少なく、社会化が不足しているチワワは、インターホンが鳴るだけで激しく吠えたり、来客に怯えて隠れてしまったりすることがあります。
健康維持と肥満予防
チワワは小型犬であるため、室内で過ごすだけでも一見十分な運動をしているように見えます。しかし、狭い室内での動きだけでは、必要な運動量を確保できないことが多く、肥満のリスクが高まります。
肥満は、関節への負担、心臓病、糖尿病など、さまざまな病気の原因となるため、適切な体重管理は非常に重要です。
有酸素運動として肥満予防や筋肉量の維持にもつながる
散歩は、有酸素運動として効果的であり、消費カロリーを増やし、筋肉量の維持にも役立ちます。
また、新鮮な空気を吸いながら適度に体を動かすことで、消化吸収を助け、便通を促す効果も期待できます。
例えば、定期的な散歩を始めたことで、これまで便秘気味だったチワワの排便がスムーズになったというケースもあります。
日光浴による健康促進
室内でばかり過ごしていると、犬も人間と同様に日光不足になることがあります。日光浴は、犬の健康に欠かせないビタミンDの生成を助けます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進し、丈夫な骨を作るために不可欠です。
メンタル的にも日光は重要な要素になる
日光には精神を安定させるセロトニンの分泌を促す効果があるとも言われています。散歩は、手軽に日光浴を取り入れられる機会となります。
ただし、直射日光が強すぎる夏場は避け、日陰での散歩や短時間の外出に留めるなど、紫外線対策や熱中症対策を忘れずに行いましょう。
チワワの散歩時間・距離・回数の目安

チワワにも散歩は必要ですが、長々と散歩をする必要はありません。
その点で言えば中型犬や大型犬、活発な小型犬と比べても散歩にかかる時間や距離は少なくなっています。散歩時間や距離、回数の目安は下図のとおりです。
時間 | 1回15分~30分 |
距離 | 子犬:約1km 成犬:約2km |
回数 | 1日2回 |
あくまでも目安です。体力や筋肉量には個体差がありますし、年齢・体調などによっても変化が出てきます。時間や距離についてはその子に合わせて、飼い主さんが調整するといいでしょう。
成人の歩くペースは時速約4kmなので、1kmの散歩をするならば15分ほど。2kmなら30分ほどの散歩が必要になってきます。
多すぎてもよくありませんが、少なすぎると愛犬のためになりません。散歩が終わってから適度に息切れしている程度が、ちょうどいい散歩の目安となります。
チワワと散歩に行く際の注意点

チワワは体が小さいこともあり、散歩時に飼い主さんが気をつけておきたい点がいくつかあります。ケガや病気の原因になってしまうこともあるため、十分に注意して散歩をスタートしましょう。
骨や関節に負担がかかるコースを避ける
他の犬に比べて一般的にチワワは骨が細く華奢で、骨格の小さな犬です。
人間にとってはなんともない道だったとしても、体が小さいために受ける影響は大きく、負担が大きく感じている可能性もあるのです。
特に、階段や急な坂道が続く場所は体に負担がかかりやすいため、できる限り避けて散歩するようにしましょう。できるだけなだらかな、平坦で舗装された道を歩くのがおすすめです。
目を怪我しないようにできるだけ安全な道を通る
目がクリクリと大きいのもチワワの特徴で、これが可愛らしくチワワの魅力でもあります。
ですが、目の大きさに加えて体が小さいので目の位置が地面に近く、ごみやホコリなどが入りやすいリスクがあります。目の怪我を防ぐために、できるだけ安全な道を選んで散歩しましょう。
舗装されていない道や障害物の多い道、木の枝が飛び出ている場所は避けて歩いてくださいね。工事中の道なども注意が必要です。
犬同士の距離に気をつける
チワワは体の小ささゆえ警戒心が強く、臆病な性格の子も多いです。散歩中、知らない犬に出会うと往々にして怖がったり、吠えたりします。
相手の犬に刺激を与えて吠えられたり、攻撃されたりすると怖い思いをして散歩に積極的ではなくなってしまうかもしれません。
散歩時は犬同士の距離に気をつけて、過度に刺激しあわないよう注意。犬同士の雰囲気が和やかで、コミュニケーションを取りたそうにしているときは、立ち止まって様子を見るといいでしょう。
拾い食いに気をつける
犬が興味のあるものを口に入れたり、いい匂いのするものを拾い食いしてしまったりするのは本能です。
しつけをしなければ、散歩中に拾い食いをしてしまうリスクは避けられません。
拾い食いしそうになったとき「ダメ」「ストップ」などの合図でやめさせられるようにしっかりと、しつけをしておきましょう。
万一、犬にとって毒のあるものを拾い食いしてしまったら命に関わります。十分に注意しましょう。
排泄物は必ず処理する
トイレは散歩の前に自宅で済ませていくことが、基本的なマナーです。ただ散歩中に排泄してしまうこともあるでしょう。散歩中に出た排泄物を持ち帰るのは、犬を飼う人にとってのマナーです。
散歩中はエチケット袋・ペットボトルに入れた水などを必ず持参して、しっかりと処理できる準備をしておきましょう。
これは犬種に限らず犬の飼い主さんが守るべきマナーなので、どの犬種であっても厳守です。
夏の暑い日は気温が低く、日差しが弱い時間帯を選ぶ
チワワは暑さに強い犬といわれていますが、人間同様に日本の夏の蒸し暑さはやはりこたえます。
最高気温が25度を超える夏日になったら、朝の比較的早い時間、夜の比較的遅い時間を選んでお散歩しましょう。
あまりにも暑い日はうんちやおしっこを済ませたら、早めに散歩を切り上げるようにしてください。
冬の寒い日は寒さ対策をして、日の当たる場所を歩く
チワワはメキシコ原産の犬種です。夏の暑さには比較的強い子が多いですが、冬の寒さにはとても弱いという特徴があります。
冬の散歩時は厚手の服や靴下で寒さ対策をして、気温の低すぎない時間帯にひなたを歩いて散歩しましょう。運動と日光浴を兼ねられます。
昼間でも日差しが少ないときなどはブルブル震えて寒がり、ときには散歩を嫌がることもあるでしょう。そんなときは早めに切り上げるか、お散歩を休んで様子をみましょう。
散歩嫌いなチワワの対処法

チワワの中には、生まれつき警戒心が強かったり、過去の経験から外を怖がったりして、散歩を嫌がる子がいます。
無理強いは逆効果になるため、愛犬のペースに合わせて焦らず慣らしていくことが大切です。ここでは、散歩嫌いなチワワを外に慣らすための具体的な方法と、室内でできる工夫を解説します。
外に慣らす具体的な方法
散歩嫌いを克服するには、まず「外は怖くない、楽しい場所」だと認識させることが重要です。
最初は抱っこで外に慣らす
- ステップ1:玄関で外の音に慣らす まずはリードをつけ、玄関のドアを開けて外の音や光に触れさせてみましょう。この時、無理に外に出そうとせず、玄関でフードやおやつを与え、「玄関=良いことが起こる場所」というポジティブな印象を与えます。
- ステップ2:抱っこで外の世界を見せる 次に、抱っこした状態で家の周りを少しだけ散歩してみましょう。地面に降ろさずに、外の景色や匂いに慣れさせます。車や人通りの少ない時間帯を選び、チワワが怖がらない距離で止めましょう。安全な場所であれば、抱っこしながら地面に座って、周囲の音や匂いをゆっくりと観察させるのも有効です。この時も、安心させる言葉をかけたり、優しく撫でてあげたりして、飼い主さんがそばにいることを伝えましょう。
短い距離から少しずつ歩かせる
- ステップ1:庭やベランダからスタート もし庭やベランダがあれば、まずはそこからリードをつけて歩く練習を始めます。室内とは違う環境ですが、自宅の敷地内なのでチワワも比較的安心しやすいでしょう。
- ステップ2:家の周りの安全な場所で 慣れてきたら、玄関先からごく短い距離(例:数メートル先まで)を歩かせてみましょう。安全で静かな場所を選び、犬が怖がらずに歩けるようになったら、少しずつ距離を伸ばしていきます。
一歩でも歩けたら大げさなくらい褒めて、小さくちぎったおやつや、愛犬が大好きなおもちゃなど、とびきりのご褒美を与えましょう。「歩くこと=良いこと」と結びつけることで、散歩への抵抗感を減らせます。
途中で立ち止まったり、歩くのを拒否したりしても、決してリードを引っ張ったり、叱ったりしないでください。無理強いはさらに散歩嫌いを悪化させる原因になります。落ち着くまで待ち、再び歩き出したら褒める、ということを繰り返しましょう。
室内での遊びの工夫
散歩が難しい日や、どうしても外に出たがらない場合は、室内での遊びを充実させることで、チワワの心身の健康をサポートできます。
知育玩具(知育トイ)の活用
フードやおやつを隠せるタイプの知育玩具は、チワワの思考力や集中力を刺激し、精神的な満足感を与えます。おやつを探すという行動は、犬にとって本能的な欲求を満たすものであり、退屈しのぎにもなります。
難易度を徐々に上げていくことで、飽きさせずに楽しませることができます。
かくれんぼ
飼い主が部屋のどこかに隠れ、チワワに探しに来させる遊びです。「おいで」や「探せ」などのコマンドを使いながら、見つけてくれたらたくさん褒めてあげましょう。
これはチワワの嗅覚や聴覚を使い、飼い主との絆を深めるのにも役立ちます。
ボール遊びや引っ張りっこ
チワワの大きさに合った安全なボールやおもちゃを使い、室内で軽く転がしたり、引っ張りっこをしたりして体を動かしましょう。短い時間でも集中して遊ぶことで、運動不足の解消につながります。
遊びの中で、「持ってきて」「ちょうだい」などの指示を教えることで、しつけにも役立ちます。
散歩嫌いの克服は、時間と根気が必要ですが、愛犬との信頼関係を築きながら、少しずつ挑戦していくことが大切です。無理なく、楽しい経験を積み重ねることで、いつか愛犬が散歩を楽しめるようになる日が来るでしょう。
チワワを散歩に連れ出す前に準備しておくこと

おうちにチワワを迎えたとき、散歩へ連れて行く前に準備しておきたいことが4つあります。
どれも難しいことではありません。前もって心得ておき、安心して散歩を楽しめるようにしましょう。
ワクチン接種を済ませておく
チワワに限らず、子犬をお迎えしたときは指定のワクチン接種が必要です。最寄りの動物病院でワクチン接種を受け、獣医師さんのOKが出たら散歩をスタートします。
成犬のチワワをお迎えするときも必ず、動物病院で指導を受けましょう。
散歩解禁後もコンスタントなワクチン接種が必要です。専門家の指導のもと接種して、病気を予防しましょう。
リードやハーネスに慣れさせる
世の中の愛犬たちが当たり前のようにつけているリードやハーネスも、初めてのときは戸惑うもの。
人気のないところや自宅などの屋内でまず練習をして、苦手意識をもたないようにしてあげるといいでしょう。
散歩をするときにはリードやハーネスが必要不可欠となるため、つけるところから嫌がられないよう慣れてもらいます。
外の騒音や匂いに慣れさせる
犬は人間より、はるかに優れた嗅覚・聴覚をもっています。私たちが当たり前に感じている騒音や匂いを、とても敏感に感じ取っていることでしょう。
散歩デビューの前に、1日に何度か窓を開けて外気にふれさせましょう。実際、散歩に出るようになっても、最初のころは外の雑多な騒音や匂いに戸惑いをみせるかもしれません。
嫌がる場合は無理に歩かせず、「飼い主さんと一緒にいれば大丈夫!」という意識をもってくれるまで、根気よく慣れてもらうようにしましょう。
お座りや待て、おいでなどのしつけを済ませておく

散歩は飼い主さんから愛犬に対しての「OK」が出るまで、室内で過ごす時間があります。この間にお座りや待て、おいでなどの基本的なしつけを済ませられるのが理想です。
例えば道路などへ飛び出そうとしたとき「待て」がわかれば慌てなくても大丈夫ですし、飼い主さんがベンチなどに腰掛けて休もうとするとき、愛犬がお座りを覚えていればウロウロしません。
基本的なしつけが済んでいれば、スムーズに散歩デビューができるでしょう。
チワワとの散歩は飼い主ができる限りのサポートを

ご存知のとおり、チワワはとても小さな犬です。散歩に出れば他の犬に吠えられたり、猫に威嚇されたりします。
良かれと思って近寄ってくる犬好きの人たちも、散歩にまだ慣れない愛犬にとってはストレスかもしれません。
私たち人間の想像以上に、チワワにとって散歩デビューは冒険といえるでしょう。苦手意識をもつことなく毎日、愛犬から「連れてって!」とリクエストするくらい散歩を楽しみにしてくれるといいですね。
最初は試行錯誤が必要かもしれません。楽しく無理のない、それでいて適度な運動ができる散歩についていろいろ、試してみてください。
正解はありません。愛犬の性格や体力などにあわせて、ベストな散歩を模索しましょう。そして飼い主さんも愛犬との散歩を日々、楽しんでくださいね!
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